はなつる体操教室では、体力や動きに不安を感じる50歳以上の方に向けて、「体位変換力」を養う体操を行っています。

今回は、教室の雰囲気や内容を知っていただくために実施した無料体験モニターにご参加いただいた方のアンケートをご紹介します。

 

はなつる体操教室　参加者アンケート

お名前

K.T 様　49歳　女性

お住まいの地域
鶴見区

1. 参加前に、どのようなお悩みや不安をお持ちでしたか？
足腰の痛みや、つまずき。

2. 実際に体験してみて、体や気持ちにどのような変化を感じましたか？
自分の今の状態が分かった。弱い所を気を付けて行こうと思えた。

3. 教室の雰囲気や先生の印象について教えてください。
分かりやすく、先生の話は共感できる事だらけだった。

4. 特に良かったと思う点があれば教えてください。
無理な運動を強いるのではなく、体の動かし方を教えてもらった。それですごくいい運動になって一石二鳥だった。

5. 今後もこのような体操を続けたいと思いますか？
はい（体を動かさなくなる不安がなくなり気分的にも良くなりそうだから）

6. この教室はどのような方におすすめしたいと思いますか？
将来、体が動かなくなることへ不安がある方、定年後も活動していたいと思っている方

7. その他、ご意見やご感想があれば自由にご記入ください。

無理強いやがまんすること無く、自分のペースで、自分の今の体力・状態に合わせた指導をして頂けたと感じました。

 

 

こういったご感想は、私にとって大きな励みであり今後の教室づくりに活かしてまいります。

はなつる体操教室では、これからも「いつまでも自分の足で動ける身体づくり」をサポートしていきます。

無料体験モニターにご興味のある方は、ぜひお気軽にご参加ください。５０歳未満の方でも教室の理念に賛同していただける方は大歓迎です。
下のボタンから【はなつる体操教室のLINE】にご登録いただくと、24時間いつでもお問い合わせ・お申し込みが可能です。

あなたのご参加を、心よりお待ちしております。