昔から腰痛があり何度マッサージを受けても良くならないので半分諦めていたところ、たまたまネットでこちらを見つけて気になり通院させていただきました。普段はリラクゼーションに行くことが多く整体などを利用することは少なかったので初めは少し緊張しましたが、院長先生がとてもやさしいお人柄でリラックスできました。初回時に色々と体をチェックしてくださり、模型やイラストを使って丁寧に説明してくださり納得をして通院を決められました。施術自体も痛くなく、また自宅でのセルフケアも動画を送ってくださるので、ちゃんと続けられました。おかげさまで痛みはすっかり良くなり、通ってよかったと感謝しております。

※個人の感想です、全ての方の効果を保証するわけではありません。

もともと、肩こりや首こりで辛くなることが多かったのですが、ネットでどこかないかと探しているとこちらの整体院さんの動きのクセから体を整えるという方法に興味が出て来ました。体の動きをチェックしてもらい、かなり悪い状態だったようでしたが、いまでは姿勢も良くなり肩こりもほとんど感じなくなりました。先生にもただマッサージで筋肉をゆるめるだけでは悪い姿勢に戻りますよと言われて、一緒に運動も教えていただけたのがすごく良かったです。今は毎日セルフケアを行うのもだいぶ習慣になりました。お陰様でありがとうございます。

※個人の感想です、全ての方の効果を保証するわけではありません。

年々歩いたり、立ったりするときに膝の痛みが気になり自分でもストレッチやマッサージをしたのですが、なかなか改善せずこれはプロの力を借りた方が良いと思いネットで検索していてこちらを見つけました。先生の話はとても理論的で自分はなぜ膝の痛みをになってしまうのかがよくわかりました。原因がわかるとやるべき課題も見えてくるので、セルフケアもモチベーションを切らさず続けられました。時々、先生から「セルフケアは続いてますか？」とLINEが来るのでありがたかったです。お陰様で歩くのも楽になったので、良かったです。痛みが変わると自分自身に自信が持てると思います。ぜひおすすめです。

※個人の感想です、全ての方の効果を保証するわけではありません。

横浜市鶴見区にある私たちの整体院は、その場しのぎではなく本当に体が変わる整体を真剣に探している５０歳以上のあなたの為にあります。

なぜ５０歳以上専門としているのか？

それは２０～３０代の方たちと違って取り組むべきことが変わってくるからです。

人生１００年時代において、５０歳というのは折り返し地点の後半戦スタートです。

２０代、３０代の頃は多少の無茶もできたでしょうし、時々マッサージを受けたりすれば回復できたのではないでしょうか？

ですが、年々それらでは回復することができなくなり今の痛みや不調につながっていると思います。

５０歳を超えたら今までと同じやり方では体が戻らないのです。

凝り固まった筋肉をほぐすだけではなく、体の動きを正しく戻し、衰えている筋力を正しく機能させるトレーニングをする総合的なアプローチが必要です。

それらをお一人お一人に合わせてメニューを組んでいくことで、根本的な原因が解消し痛みや不調を繰り返さない強く健康な体に変わっていきます。

これからの人生を

「もっと、あなたらしく、自然体で」

私たちがしっかりと伴走しながらサポートいたします。

日本疼痛学会

大会長　矢吹省司 教授

福島県立医科大学保健学部学部長

医学部疼痛医学講座教授は

「腰痛と肩こりの治療の共通点は，保存療法が基本である，運動の種類とは関係なく運動療法を行うこと，それ自体が有効な治療である，そして全身運動は最も勧められる運動療法である」１）

と述べています。

１）日本顎関節学会雑誌第３０巻第３号

https://www.jstage.jst.go.jp/article/gakukansetsu/30/3/30_243/_pdf

料金は税込表示です。クレジットカード、電子マネー、QR決済もご利用いただけます。

初回は５，０００円（税込）のみです。

★一人営業の為、予約枠に限りがあります。既存の方の予約枠確保の為に新規の方の募集を停止する場合がありますのでご希望の方はお早めにご連絡ください。

最後までホームページをご覧いただきありがとうございました。

慢性的な痛みやしびれは、日常生活の悪い姿勢・悪い動きの積み重ねの結果です。

症状が慢性化していると１～２回では変化は起こりにくいですが、痛みやしびれは正しく取り組むことができればほとんどのケースで良い結果に導くことができます。

その際に大事なのが、これまでお伝えしてきた「体を正しく動かせる・使えるようになる」ということです。

この部分を運動療法という手法で筋肉・関節に正しくアプローチして取り組んでいけばほとんどの方は姿勢や動きがきちんと変わります。

あなたがずっと解消したいと思ってきた痛み。

もう変わらないのかなと諦めていたしびれ。

５０年以上にわたり、休みなく働いてきた体の声に一度耳を傾けてみませんか？

本当に動かせなくなってから取り組んでも戻りません。

今が身体を変えるための最後のチャンスかもしれません。

将来にわたって

いつまでもイキイキと若々しくあなたらしい人生をここからスタートさせませんか？

そのお手伝いができればこの上ない幸せです。

「今の痛み・しびれを解決したい」あなたのその想い「こころの姿勢」が整えばが身体も変わります。

あの時、勇気を出して一歩踏み出してよかった。

そう思っていただけるように準備しております。

横浜市鶴見区

50歳以上専門の整体院

姿勢と動きコンディショニング®鶴見スタジオ　　　　　　　　　　　          代表　渡部一郎

月～土　9:00～13:00／15:00～22:00　
日・祝　9:00～13:00／15:00～21:00
定休日：木曜日