「年齢だから仕方ないですね」
「軟骨がすり減ってるから、どうしようもないですよ」

整形外科や他の整体で、そう言われてあきらめかけていませんか？

実際には、動作のクセや身体の使い方を整えることで、年齢に関係なく改善を実感されている方が多くいます。
当院にも、70歳前後の女性が多数ご来院され、階段の不安から解放されています。

腰は座っている間、上半身の重さを支えるために大きな負担がかかります。

特に、背中を丸めた姿勢や、骨盤が後ろに倒れた状態が続くと、 腰の筋肉や関節にストレスが集中し、痛みやこわばりにつながります。

以下はその要因となる一例です。

• 骨盤のゆがみや傾き

• お尻や太ももの筋肉の緊張やアンバランス

• 肩甲骨まわりの筋肉の緊張

• 猫背や反り腰といった姿勢習慣

問題は腰ではなく、 腰に“負担を集中させてしまう動作や姿勢”にあるかもしれません。

デスクワークが多く、以前は肩の痛みや腰の重だるさに悩んでいました。

仕事中も肩がこってつらくなったり、長く座っていると腰が痛くなったりして、夕方になる頃には体がぐったりしていました。湿布やマッサージで一時的に楽になることはあっても、また同じようにつらくなるので「このままずっと付き合っていくしかないのかな」と思っていました。

こちらの整体院では、肩や腰だけでなく、座り方や姿勢、仕事中の体の使い方まで丁寧に見ていただきました。整体で体を整えながら、普段の生活で気をつけるポイントも教えていただいたことで、少しずつ体が楽になっていきました。

今では仕事中の肩や腰のつらさがかなり減り、以前より集中して過ごせるようになっています。

体が楽になると、仕事の後の時間まで気持ちに余裕が持てるようになりました。

※個人の感想です、全ての方の効果を保証するわけではありません。

以前は腰と股関節に痛みがあり、日常生活だけでなく、好きなゴルフをする時にも不安を感じていました。

スイングをする時やコースを歩く時に痛みが気になり、「このままゴルフを楽しめなくなってしまうのかな」と思うこともありました。趣味の時間が心から楽しめないことが、とても残念でした。

はなつる整体院では、痛い部分だけでなく、体の使い方や股関節の動き、歩き方まで丁寧に見ていただきました。整体で体を整えながら、自分に合った体操や動き方を教えていただくうちに、少しずつ腰や股関節の痛みが楽になっていきました。

今ではゴルフも以前より安心して楽しめるようになり、体を動かすことへの自信も戻ってきました。

またコースに出られること、仲間と笑いながらプレーできることが、今の私にとって大きな喜びです。

※個人の感想です、全ての方の効果を保証するわけではありません。

腰の痛みが強く、歩くのもやっとの状態で、鶴見に住む娘に支えられながら、はなつる整体院に伺いました。

その時は「もう一人で歩くのは難しいのかな」「このまま人に頼る生活になってしまうのかな」と不安でいっぱいでした。年齢のこともあり、良くなることを半分あきらめていたように思います。

先生は腰の痛みだけでなく、立ち上がり方や歩き方、体の使い方まで丁寧に見てくださり、無理のない範囲で少しずつ動けるように導いてくれました。

通ううちに足取りがしっかりしてきて、今では一人で歩けるようになりました。

自分の足で歩けること、一人で生活できることが、今の私にとって何よりの喜びです。年齢に関係なく、体はまだ変わるんだと感じています。

※個人の感想です、全ての方の効果を保証するわけではありません。

料金は税込表示です。クレジットカード、電子マネー、QR決済もご利用いただけます。

初回は５，０００円（税込）のみです。

✔ 完全予約制・1対1の個別対応
✔ お悩みと体の状態に応じた最適な施術をご提案します

2回目以降は1回 7,700円（税込）となります。

★当日予約も可能です。一人営業の為、予約枠に限りがあります。既存の方の予約枠確保の為に新規の方の募集を停止する場合がありますのでご希望の方はお早めにご連絡ください。

「朝起き上がるときに腰が重く、思うように動けない…」
そんなお悩みを聞くたびに胸が痛みます。

祖母が大腿骨頚部骨折で寝たきりになった経験から、「動ける体の大切さ」を痛感し、この道を志しました。

慢性的な痛みやしびれは、日常生活の悪い姿勢や間違った動きの積み重ねが原因です。
長く続く症状は1〜2回で劇的に変わることは少ないですが、正しく取り組めばほとんどのケースで改善可能です。私たちはその改善に自信があります。

当院では筋肉をほぐすだけでなく、独自の運動療法で体のゆがみを整え、筋肉・関節に正しくアプローチ。痛みやしびれを根本から解消し、再発しにくい体へ導きます。

私たちの整体院は、本当に価値のある整体を真剣に探している５０歳以上のあなたの為にあります。

なぜ、５０歳以上の方専門なのか？

それは２０～３０代と違って５０歳を越えたあなたは身体の改善の為に取り組むべきことが変わってくるからです。

若い時であれば、痛みを感じても寝れば翌日には良くなっていたり、マッサージを受ければそれで解消していたかもしれません。

ですが、50歳を過ぎたらただ痛みを解消すればいいのではなく「身体を正しく動かせて、負担のかからない姿勢や動作」に変えて、筋肉や関節のトラブルを未然に防ぐことが重要です。

本当に悪化して手術しか方法はないというところまで進行してしまったら、整体・コンディショニングでは戻りません。

そうならない為に、当院では筋肉をほぐすだけではなく、加えて身体のゆがみを整える運動も行い、あなたの身体がいつも良い状態に保てるようにサポートいたします。

サービスによってそれぞれ異なるメリット、デメリットがあります。

※上記の表を参考にご自身に最適なサービスをご検討いただければと思います。

腰の痛みは「動かすとき」だけでなく、「動かないとき」も忍び寄ります。

でも、それはあなたの体が「もっと楽な使い方に変えてほしい」と教えてくれているサインです。

体を根本から見直し、あなたの毎日をもう一度ラクに動けるものに変えていきましょう。

私たちは、あなたがもう一度笑顔で動ける日常を取り戻すために、 全力でサポートいたします。

50歳以上のミドル・シニアの方専門の整体

はなつる整体院　 代表　渡部一郎

月～土　9:00～13:00／15:00～22:00　
定休日：日曜日・祝日