鶴見区の５０歳以上のミドル・シニア向け専門の整体院　

はなつる整体院

〒230-0051神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央1-11-10ラフィナートコーポ101

※ナベイチ整骨院と併設しています　JR鶴見駅東口より徒歩3分

受付時間

月～土　9時～13時／15時～22時
日・祝　9時～13時／15時～21時
定休日：木曜日

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トップページ股関節の痛み関連ページ歩くと股関節に違和感や痛みがある方

７８％以上の方が初回～６回以内に改善実感

2024年4月〜2025年3月の当院調べ
初回〜6回以内に改善を実感された方は78％※でした。
※少人数制（対象：47名／自覚症状によるアンケート結果）

「歩くと足のつけ根がズーンと痛む…このまま悪化して歩けなくなるのでは？」

そんな不安を抱えていませんか？

股関節の違和感や痛みは、単なる疲労や加齢のせいと思い込み、放置してしまいがちです。しかし、その痛みの背景には、体の使い方や姿勢に隠れた“根本的な原因”があるかもしれません。

このような症状でお悩みはありませんか？

歩くたびにジワジワ痛む股関節…

少し歩くと足の付け根が痛くなる
痛みをかばって歩き方がぎこちなくなっている
長時間歩いたあとに股関節がズーンと重だるい
病院では「様子を見ましょう」と言われたが不安
将来、歩けなくなるのではと心配している

一つでも当てはまる方は、どうかまだ諦めないでください。
はなつる整体院には、股関節に負担をかけている“本当の原因”を見直して、股関節の痛みなく歩けるようにする方法があります。

初回コースの内容と流れ

料金：５，０００円
時間：約６０分程度
内容：お悩みヒアリング（１０分）＋姿勢・動作分析（１０分）＋原因説明・改善計画ご提案（１０分）＋施術＆セルフケア指導付き（３０分）

木曜休み　平日２１時まで受付　当日予約も可　近隣にコインパーキングあり

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年齢のせいだと言われても、改善をあきらめなくて大丈夫です

「年齢だから仕方ないですね」
「軟骨がすり減ってるから、どうしようもないですよ」

整形外科や他の整体で、そう言われてあきらめかけていませんか？

実際には、動作のクセや身体の使い方を整えることで、年齢に関係なく改善を実感されている方が多くいます。
当院にも、70歳前後の女性が多数ご来院され、階段の不安から解放されています。

「旅行や外出が怖くなってきた…」「この違和感、放っておいて大丈夫？」

実は、股関節の痛み＝"股関節だけ"の問題ではないのです。

股関節の違和感や痛みの多くは、実は"体全体の姿勢や動きのクセ"が引き起こしているケースがほとんどです。

反り腰や骨盤の傾き
股関節を支える筋肉のアンバランス
片脚に偏った体重のかけ方

こういった“クセ”が、日々股関節に負担をかけ、痛みを慢性化させてしまうのです。

"大切なのは、股関節にやさしい"体の使い方"を再学習することです"

はなつる整体院はここが違います

まずは「どう動くと痛みが出るか」を丁寧にチェックします

姿勢・歩行・関節の動きを総合チェック

股関節に負担がかかる原因を徹底的に分析
骨盤や腰、膝の連動性も含めて評価します

股関節を守るための施術と再教育

筋肉と関節の調整で、無理のない動きをサポート
"かばわずに歩ける"動きを習得していきます

再発しにくい体を一緒に作っていきましょう

自宅で続けられるセルフケアを指導

簡単なストレッチや筋トレで再発予防へ
毎日の生活の中で自然と良い姿勢が身につきます

"根本から整えることで、これからの未来が変わります"

「“マッサージじゃなくて、体の使い方を教えてくれる”って書いてあったので決めました」

痛みが減って楽になってきました！

東寺尾在住　細川智恵子さま（７８歳　女性）

●お越しになる前はどんなことで悩んでいましたか？

足の痛み

●通院していくうちにお体はどのように変化しましたか？

痛みが減って楽になってきました

●同じような悩みを抱えている方に一言いただけると幸いです

良い整骨院で良かったです

※個人の感想です、全ての方の効果を保証するわけではありません。

実際のアンケートはこちら

メッセージ

この度はご来院いただきありがとうございました。初めてお越しいただいたときは歩くのも困難でお辛そうでしたね。加えて毎朝起きると足やひざが痛むとお話をされていていましたが、現在では毎朝の足やひざの痛みはほとんど出なくなり、歩くのもだいぶスムーズに痛みなく歩けるようになってきましたね。

毎回「今回は○○まで行けたのよ」とお話してしてくださる嬉しいそうなお顔がとても印象的で私も自分のことのように嬉しかったです。

これからもさらに健康な身体作りをしていけるよう、一緒に頑張ってまいりましょう。

はなつる整体院・はなつる体操教室　代表　渡部一郎

お客さまの声

立ち上がりが出来る様になった！

鶴見区　S・H様　７４歳

★よかったと思う点があれば教えてください。

出来なかった事が出来る様になった事。両膝を手術しているが動かせるようになった。

★雰囲気や先生の印象について教えてください。

とても親切にしていただき、出来る様になったと思います。

※個人の感想です。すべての方の効果を保証するものではありません。

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お客さまの声

自分の意志で体を動かさないと固まってしまうことが理解できた！

鶴見区　ヒョウ様　６４歳

★施術や説明を受けてみた感想はいかがですか？

これまでは自分が受け身で何もしないでマッサージを受けていたが、やはり自分の意志で体を動かしていかないと年とともに体が固くなってしまうことが理解できた

★同じようなお悩みを持っている方にメッセージをいただけますか？

セルフケアを継続しないといけないという気持ちはあるが実行できない方も多いと思いますが、まずはキッカケとして施術されてみてはと思います。

※個人の感想です。すべての方の効果を保証するものではありません。

実際のアンケートはこちら

よくあるご質問

ここではよくあるご質問をご紹介します。

痛みが強くて歩くのもつらいのですが？

ご安心ください。痛みの度合いに応じて、無理のない施術をご提案いたします。

医師に「変形しているから仕方ない」と言われましたが？

変形があっても、動きや姿勢の改善で症状が軽くなる方も多くいらっしゃいます。

痛みやしびれの改善にはどのくらい通院が必要ですか？

目安として、軽度な症状の方には5〜6回程度、慢性的な重度の症状の方には10〜12回程度の施術をお勧めしております。まずは初回カウンセリングと丁寧な検査で、あなたの症状に合わせた最適な施術プランと回数の目安をご提案いたします。あなたに合ったプランを一緒に考えてまいります。

回数券の販売や、強制的な契約はありますか？

いいえ、無理な回数券の販売や、強制的な契約は一切ございませんのでご安心ください。初回のカウンセリングと検査で、あなたの症状に合わせた最適な施術プランと回数の目安をご提案いたしますが、最終的にどうされるかは、お客様ご自身でご判断いただけます。納得して施術を受けていただくことを何よりも大切にしています。

料金表

じぶん整体コース

初回	５，０００円

２回目以降	８，８００円

料金は税込表示です。クレジットカード、電子マネー、QR決済もご利用いただけます。

初回は５，０００円（税込）のみです。

✔ 完全予約制・1対1の個別対応
✔ お悩みと体の状態に応じた最適な施術をご提案します

2回目以降は1回 8,800円（税込）となります。

★当日予約も可能です。一人営業の為、予約枠に限りがあります。既存の方の予約枠確保の為に新規の方の募集を停止する場合がありますのでご希望の方はお早めにご連絡ください。

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院長紹介

はなつる整体院・はなつる体操教室代表　渡部一郎
国家資格：柔道整復師＆パーソナルトレーナー
NPO法人　日本健康体育協会横浜支部長

「買い物帰りの階段がつらく、股関節に力が入らない…」
そんな声を聞くたびに胸が痛みます。

祖母が大腿骨頚部骨折で寝たきりになった経験から、「動ける体の大切さ」を痛感し、この道を志しました。

慢性的な痛みやしびれは、日常生活の悪い姿勢や間違った動きの積み重ねが原因です。
長く続く症状は1〜2回で劇的に変わることは少ないですが、正しく取り組めばほとんどのケースで改善可能です。私はその改善に自信があります。

当院では筋肉をほぐすだけでなく、独自の運動療法で体のゆがみを整え、筋肉・関節に正しくアプローチ。痛みやしびれを根本から解消し、再発しにくい体へ導きます。

ご来院を検討している方は必ずご視聴ください

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書籍出版記念

始めてご来院の方にお好きな書籍を一冊無料でプレゼントいたします

※ご希望の方は受付にてお申し出ください。

アクセス

院名	はなつる整体院（併設ナベイチ整骨院）
代表者	渡部一郎（わたなべいちろう）
住所	神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央1-11-10-101
電話番号	045-521-2270

鶴見駅東口からの写真付きルート案内

NPO法人日本健康体育協会　代表理事からのご推薦

土屋真人先生の勉強会にて

土屋先生のベストセラー書籍

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【土屋真人のプロフィール】

中京大学大学院・体育学研究科修士課程修了。体育学修士。

健康運動指導者、施術者向けセミナー、スクールを運営する（株）ＤＯＵ　代表取締役。

現在までに13,000人以上の健康運動指導者養成に携わる。

著書に「姿勢と動きのなぜがわかる本」シリーズ３冊（秀和システム刊）他がある。

動きケアⓇ、メンタル脳ケアⓇなどオリジナルメソッドを開発、健康づくり運動、介護予防、施術、トレーニング等の分野でより効果があがるノウハウを提案している。

ＮＰＯ法人　日本健康体育協会　代表理事

非常勤講師として中京大学、南山大学等の教壇にも立つ。

【渡部一郎先生推薦文】

渡部一郎先生は、「動きケアⓇ」を使える数少ない施術者です。「動きケアⓇ」は

“動き”を調整して、痛みや不調を改善し、日常生活で楽々動けるようになる、麻酔科医で、

医学博士の岡本隆行先生も実践、推薦する新しい施術法です。動きケアⓇでは、痛み改善

のために、①こわばり要因　②痛み以外部位の機能低下要因　③仙腸関節要因など６つの

角度からアプローチします。詳しく身体の現状をチェックし、痛み改善までの道筋をわかりやすく説明されると患者さんは喜ばれます。渡部先生は、加えて実際に成果をあげていらっしゃる

頼もしい存在なのです。遠方から足を運ばれる患者さんがいらっしゃるのも納得です。

誠実で、「患者さんに本当に良いものを提供したい」という強い信念をお持ちの渡部先生。

今後も益々研鑽を積まれ、多くの患者さんを喜ばせていかれることでしょう。「はなつる整体院」を推薦いたします。

竹井先生

治療家としての知識や技術の研鑽と、治したい！という熱い気持ちを常に忘れない先生です。

特に腰痛やひざの痛みに対しての造形は業界でもトップクラスで、いつも沢山の学びと刺激をいただいています。

その場だけの改善でなく、来院された方の将来を見据えた身体作りにも力を入れています。

仕事に対する真剣な思いと優しい人柄。彼を嫌いな人はいないと思います。

将来にわたって腰やひざを良い状態に！と思う方に自信を持っておすすめします。

頸椎に触らない首専門整体師さくら整骨院　竹井大介

竹井先生のホームページ

５０歳を越えたら、体との付き合い方を見直しましょう

私たちの整体院は、本当に価値のある整体を真剣に探している５０歳以上のあなたの為にあります。

なぜ、５０歳以上の方専門なのか？

それは２０～３０代と違って５０歳を越えたあなたは身体の改善の為に取り組むべきことが変わってくるからです。

若い時であれば、痛みを感じても寝れば翌日には良くなっていたり、マッサージを受ければそれで解消していたかもしれません。

ですが、50歳を過ぎたらただ痛みを解消すればいいのではなく「身体を正しく動かせて、負担のかからない姿勢や動作」に変えて、筋肉や関節のトラブルを未然に防ぐことが重要です。

本当に悪化して手術しか方法はないというところまで進行してしまったら、整体・コンディショニングでは戻りません。

そうならない為に、当院では筋肉をほぐすだけではなく、加えて身体のゆがみを整える運動も行い、あなたの身体がいつも良い状態に保てるようにサポートいたします。

【迷っているあなたへ】
「本当に良くなるの？」と思う方へ。
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当院と他院との違い

ここでは当院と他院の施術の違いについて、表を用いて分かりやすくご説明いたします。

他院の施術内容との比較表

サービスによってそれぞれ異なるメリット、デメリットがあります。

他院の施術内容との比較表

	当院	A院
施術内容	姿勢や動作を改善して根本的な問題解決を目指す	マッサージのみでその場は良くなるがまた再発する
対応年齢層セルフケア指導目的国家資格	同じスタッフが毎回対応 50歳以上の方専門動画を使ってアフターフォローあり再発させない根本的な痛みやしびれの解消柔道整復師資格保有（歴２０年）	行くたびにスタッフが変わる子どもから大人まで幅広くセルフケアの指導はなし痛みが出たときにその場の症状を和らげるだけ無資格者も多く勤務

当院

A院

施術内容

姿勢や動作を改善して根本的な問題解決を目指す

マッサージのみでその場は良くなるがまた再発する

対応

年齢層

セルフケア指導

目的

国家資格

同じスタッフが毎回対応

50歳以上の方専門