関節の軟骨がすり減っても、すぐに手術が必要なわけではありません。 実際には、「どのように動いているか」「日常でどこに負荷がかかっているか」が大きなカギになります。

大切なのは、“これ以上悪化させない動き方”を身につけることです。

実際には、動作のクセや身体の使い方を整えることで、年齢に関係なく改善を実感されている方が多くいます。

当院にも、70歳前後の女性が多数ご来院され、変形性膝関節症の不安から解放されています。

正しい姿勢や動きで歩けば、歩くことで良い刺激が入りますが、負担のかかる姿勢や動きで歩けば歩けば歩くほど負担が増大し膝関節の変形を進行させてしまいます。

具体的には以下のようなものがあります。

• 太ももやお尻の筋力低下

• 足首や股関節の硬さ

• 膝を守る姿勢・歩き方ができていない

• 歩くときの体重のかけ方のクセ

つまり、ひざだけを見ていても、根本解決にはつながらないということです。

横浜市在住　N様　７０代

【お悩み】膝の痛み

【お客様からのコメント】長年、ヒザの痛みに悩まされ正座や階段の上り下りで痛みを感じていましたが、先生の施術とセルフケアを頑張って、今では膝の痛みを気にすることなく楽に動けるようになりました。本当にありがとうございました。

以前は、階段を下りる時や椅子から立ち上がる時に膝の痛みがあり、毎日の生活の中で何をするにも不安がありました。

特に階段は「また痛くなるのでは」と怖くて、できるだけ避けるようになっていました。年齢のせいだから仕方ないのかな…と思っていましたが、はなつる整体院で体の使い方や動きのクセを見ていただき、整体と体操を続けるうちに少しずつ変化を感じるようになりました。

今では階段の下りも、椅子からの立ち上がりも以前のような不安がなくなり、毎日を楽に過ごせるようになっています。

痛いところだけでなく、体全体を見ていただけたことが本当に良かったです。これからも教えていただいた体操を続けて、今の良い状態を保っていきたいと思います。

※個人の感想です、全ての方の効果を保証するわけではありません。

膝の痛みが出てから、大好きだったウォーキングを我慢する日が続いていました。

以前は歩くことが気分転換であり、楽しみでもあったのですが、膝が痛くなってからは「これ以上悪くなったらどうしよう」と不安で、思うように歩けなくなっていました。

はなつる整体院では、膝だけでなく、歩き方や体の使い方まで丁寧に見ていただきました。整体で体を整えてもらいながら、自分に合った体操や歩き方のポイントを教えていただくうちに、少しずつ歩くことへの不安が減っていきました。

今ではすっかり歩けるようになり、先日は気づいたら1万5千歩も歩けていて、自分でも驚きました。

「また好きなだけ歩ける」ことが、こんなに嬉しいとは思いませんでした。これからは痛みを怖がるだけではなく、自分の体を信じて、またいろいろな場所へ出かけてみたいです。

※個人の感想です、全ての方の効果を保証するわけではありません。

以前は、歩く時や椅子から立ち上がる時に膝の痛みがあり、何気ない動作にも不安を感じていました。

特に、しばらく座った後の立ち上がりや、歩き始めの一歩目がつらく、「また痛みが出るのでは」と気にしながら生活していました。買い物や外出も、膝のことを考えると少しおっくうになっていたと思います。

はなつる整体院では、膝だけでなく、立ち上がる時の体の使い方や歩き方、足の動きまで丁寧に見ていただきました。整体と体操を続ける中で、少しずつ膝の不安が減り、動き出しが楽になっていきました。

今では歩く時も立ち上がる時も以前のような痛みを感じることが少なくなり、日常生活がとても楽になりました。

痛みを気にせず動けるようになったことで、毎日を落ち着いた気持ちで過ごせるようになったのが一番うれしいです。

※個人の感想です、全ての方の効果を保証するわけではありません。

料金は税込表示です。クレジットカード、電子マネー、QR決済もご利用いただけます。

初回は５，０００円（税込）のみです。

✔ 完全予約制・1対1の個別対応
✔ お悩みと体の状態に応じた最適な施術をご提案します

2回目以降は1回 7,700円（税込）となります。

★当日予約も可能です。一人営業の為、予約枠に限りがあります。既存の方の予約枠確保の為に新規の方の募集を停止する場合がありますのでご希望の方はお早めにご連絡ください。

「階段やバスの乗り降りで膝が痛くて怖い…」
そんな声を聞くたびに胸が痛みます。

祖母が大腿骨頚部骨折で寝たきりになった経験から、「動ける体の大切さ」を痛感し、この道を志しました。

慢性的な痛みやしびれは、日常生活の悪い姿勢や間違った動きの積み重ねが原因です。
長く続く症状は1〜2回で劇的に変わることは少ないですが、正しく取り組めばほとんどのケースで改善可能です。私たちはその改善に自信があります。

当院では筋肉をほぐすだけでなく、独自の運動療法で体のゆがみを整え、筋肉・関節に正しくアプローチ。痛みやしびれを根本から解消し、再発しにくい体へ導きます。

私たちの整体院は、本当に価値のある整体を真剣に探している５０歳以上のあなたの為にあります。

なぜ、５０歳以上の方専門なのか？

それは２０～３０代と違って５０歳を越えたあなたは身体の改善の為に取り組むべきことが変わってくるからです。

若い時であれば、痛みを感じても寝れば翌日には良くなっていたり、マッサージを受ければそれで解消していたかもしれません。

ですが、50歳を過ぎたらただ痛みを解消すればいいのではなく「身体を正しく動かせて、負担のかからない姿勢や動作」に変えて、筋肉や関節のトラブルを未然に防ぐことが重要です。

本当に悪化して手術しか方法はないというところまで進行してしまったら、整体・コンディショニングでは戻りません。

そうならない為に、当院では筋肉をほぐすだけではなく、加えて身体のゆがみを整える運動も行い、あなたの身体がいつも良い状態に保てるようにサポートいたします。

サービスによってそれぞれ異なるメリット、デメリットがあります。

※上記の表を参考にご自身に最適なサービスをご検討いただければと思います。

「もう年だから」「変形しているから仕方ない」 そんなふうに諦めないでください。

ひざにやさしい“新しい体の使い方”を手に入れることで、痛みと不安の少ない毎日が待っているかもしれません。

私たちは、あなたのその一歩を全力でサポートします。

50歳以上のミドル・シニアの方専門の整体

はなつる整体院　 代表　渡部一郎

月～土　9:00～13:00／15:00～22:00　
定休日：日曜・祝日