〒230-0051神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央1-11-10ラフィナートコーポ101

ナベイチ整骨院と併設しています JR鶴見駅東口より徒歩3分

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月~土 9~13/15~22
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定休日:木曜日

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045-521-2270

78%以上の方が
初回~6回以内に改善実感

2024年4月〜2025年3月の当院調べ
初回〜6回以内に改善を実感された方は78%※でした。
※少人数制(対象:47名/自覚症状によるアンケート結果)

「寝ているだけなのに、なぜ腰が痛くなるの?」とお悩みではありませんか?

 

はなつる整体院では、“姿勢と動きのクセ”から直すことで、朝の腰痛を根本から改善へと導きます。

このような症状でお悩みはありませんか?

 

  • 朝起きた時に腰が痛くて動けない
  • 日中は楽だが翌朝になると再び辛い
  • 最近、以前より悪化した気がする
  • 整形外科で「年齢のせい」と言われた
  • 寝具を変えても改善しなかった

一つでも当てはまる方は、どうかまだ諦めないでください。
はなつる整体院には、“背骨や股関節の動きのクセ”を見直して、朝起きる時の腰の痛みがでないようにする方法があります。

初回コースの内容と流れ

  • 料金:5,000円
  • 時間:約60分程度
  • 内容:お悩みヒアリング(10分)+姿勢・動作分析(10分)+原因説明・改善計画ご提案(10分)+施術&セルフケア指導付き(30分)

鶴見駅東口から徒歩3分 木曜休み 平日21時まで受付 当日予約も可 近隣にコインパーキングあり

年齢のせいだと言われても、改善をあきらめなくて大丈夫です

「年齢だから仕方ないですね」
「軟骨がすり減ってるから、どうしようもないですよ」

整形外科や他の整体で、そう言われてあきらめかけていませんか?

 

実際には、動作のクセや身体の使い方を整えることで、年齢に関係なく改善を実感されている方が多くいます。
当院にも、70歳前後の女性が多数ご来院され、階段の不安から解放されています。

「年齢のせい」と諦めかけた方も、もう一度自分の体と向き合いませんか?

なぜ朝、腰が痛くなるのか?

睡眠中は体をほとんど動かさないため、関節や筋肉がこわばりやすくなります。 特に以下のような要因が重なると、朝の腰痛が起きやすくなります:

  • 寝ている姿勢が不自然で腰に負担がかかる

  • 腰を支える筋力が弱く、姿勢が崩れている

  • 骨盤や背骨のゆがみにより、負担が集中

  • 日常の動作にクセがあり、慢性的な負荷が蓄積

つまり、痛みのある部分だけを見ていても、根本解決にはつながらないということです。

はなつる整体院はここが違います

朝の動きと姿勢を再現・分析

ベッドからの起き上がり方、立ち上がり方を見直し、痛みが出る原因を探ります。どの部分が腰に負担をかけてしまっているのか?を徹底的にチェックします。

「腰をかばう動き」のクセをリセット

痛みのある箇所をただほぐすだけでなく、正しい使い方ができるように動作を再教育するのが特徴です。骨盤・股関節・背骨などを含めた全体的な動きの改善を行います。

根本改善のためのセルフケア指導

柔道整復師・パーソナルトレーナーとしての20年以上の臨床経験を活かし、エビデンスに基づいた施術&セルフケア指導を行います。

腰に負担のかからない動きと、筋力・柔軟性を高める簡単な運動をご提案。

 

 


“マッサージじゃなくて、体の使い方を教えてくれる”って書いてあったので決めました」

お客さまの声

体が動くようになった!

鶴見区 H・F様  62歳

★よかったと思う点があれば教えてください。

普段の生活では意識していない部分を動かせたと思う

★雰囲気や先生の印象について教えてください。

細かく説明してくださった

※個人の感想です。すべての方の効果を保証するものではありません。

 

お客さまの声

立ち上がりが出来る様になった!

鶴見区 S・H様  74歳

★よかったと思う点があれば教えてください。

出来なかった事が出来る様になった事。両膝を手術しているが動かせるようになった。

★雰囲気や先生の印象について教えてください。

とても親切にしていただき、出来る様になったと思います。

※個人の感想です。すべての方の効果を保証するものではありません。

 

よくあるご質問

ここではよくあるご質問をご紹介します。

年齢的にもう改善は難しいのでは

姿勢や動きを見直すことで、年齢に関係なく変化を実感される方が多いです。

痛い施術はありますか

ソフトな整体です。痛みを伴うことはありません

痛みやしびれの改善にはどのくらい通院が必要ですか?

目安として、軽度な症状の方には5〜6回程度、慢性的な重度の症状の方には10〜12回程度の施術をお勧めしておりますまずは初回カウンセリングと丁寧な検査で、あなたの症状に合わせた最適な施術プランと回数の目安をご提案いたします。あなたに合ったプランを一緒に考えてまいります。

回数券の販売や、強制的な契約はありますか?

 いいえ、無理な回数券の販売や、強制的な契約は一切ございませんのでご安心ください。初回のカウンセリングと検査で、あなたの症状に合わせた最適な施術プランと回数の目安をご提案いたしますが、最終的にどうされるかは、お客様ご自身でご判断いただけます。納得して施術を受けていただくことを何よりも大切にしています。

料金表

じぶん整体コース
初回 5,000円
2回目以降 8,800円

料金は税込表示です。クレジットカード、電子マネー、QR決済もご利用いただけます。

初回は5,000円(税込)のみです。

✔ 完全予約制・1対1の個別対応
✔ お悩みと体の状態に応じた最適な施術をご提案します

2回目以降は1回 8,800円(税込)となります。

★当日予約も可能です。一人営業の為、予約枠に限りがあります。既存の方の予約枠確保の為に新規の方の募集を停止する場合がありますのでご希望の方はお早めにご連絡ください。

【迷っているあなたへ】
「本当に良くなるの?」と思う方へ。
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院長紹介

はなつる整体院・はなつる体操教室代表 渡部一郎
国家資格:柔道整復師&パーソナルトレーナー
NPO法人 日本健康体育協会横浜支部長

「朝起き上がるときに腰が重く、思うように動けない…」
そんなお悩みを聞くたびに胸が痛みます。

 

祖母が大腿骨頚部骨折で寝たきりになった経験から、「動ける体の大切さ」を痛感し、この道を志しました。


慢性的な痛みやしびれは、日常生活の悪い姿勢や間違った動きの積み重ねが原因です。
長く続く症状は1〜2回で劇的に変わることは少ないですが、正しく取り組めばほとんどのケースで改善可能です。私たちはその改善に自信があります。


当院では筋肉をほぐすだけでなく、独自の運動療法で体のゆがみを整え、筋肉・関節に正しくアプローチ。痛みやしびれを根本から解消し、再発しにくい体へ導きます。

ご来院を検討している方は必ずご視聴ください

書籍出版記念

始めてご来院の方にお好きな書籍を一冊無料でプレゼントいたします

アクセス

院名

はなつる整体院(併設ナベイチ整骨院)

代表者 渡部一郎(わたなべいちろう)
住所 神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央1-11-10-101
電話番号 045-521-2270

NPO法人日本健康体育協会 代表理事からのご推薦

土屋真人先生の勉強会にて

土屋先生のベストセラー書籍

【土屋真人のプロフィール】
中京大学大学院・体育学研究科修士課程修了。体育学修士。
健康運動指導者、施術者向けセミナー、スクールを運営する(株)DOU 代表取締役。
現在までに13,000人以上の健康運動指導者養成に携わる。
著書に「姿勢と動きのなぜがわかる本」シリーズ3冊(秀和システム刊)他がある。
動きケアⓇ、メンタル脳ケアⓇなどオリジナルメソッドを開発、健康づくり運動、介護予防、施術、トレーニング等の分野でより効果があがるノウハウを提案している。
NPO法人 日本健康体育協会 代表理事
非常勤講師として中京大学、南山大学等の教壇にも立つ。
 
 
【渡部一郎先生推薦文】
渡部一郎先生は、「動きケアⓇ」を使える数少ない施術者です。「動きケアⓇ」は
“動き”を調整して、痛みや不調を改善し、日常生活で楽々動けるようになる、麻酔科医で、
医学博士の岡本隆行先生も実践、推薦する新しい施術法です。動きケアⓇでは、痛み改善
のために、①こわばり要因 ②痛み以外部位の機能低下要因 ③仙腸関節要因など6つの
角度からアプローチします。詳しく身体の現状をチェックし、痛み改善までの道筋をわかりやすく説明されると患者さんは喜ばれます。渡部先生は、加えて実際に成果をあげていらっしゃる
頼もしい存在なのです。遠方から足を運ばれる患者さんがいらっしゃるのも納得です。
誠実で、「患者さんに本当に良いものを提供したい」という強い信念をお持ちの渡部先生。
今後も益々研鑽を積まれ、多くの患者さんを喜ばせていかれることでしょう。「はなつる整体院」を推薦いたします。

竹井先生

治療家としての知識や技術の研鑽と、治したい!という 熱い気持ちを常に忘れない先生です。

特に腰痛やひざの痛みに対しての造形は業界でもトップクラスで、いつも沢山の学びと刺激をいただいています。

その場だけの改善でなく、来院された方の将来を見据えた身体作りにも力を入れています。

仕事に対する真剣な思いと優しい人柄。彼を嫌いな人はいないと思います。

将来にわたって腰やひざを良い状態に!と思う方に自信を持っておすすめします。

頸椎に触らない首専門整体師 さくら整骨院 竹井大介

50歳を越えたら、体との付き合い方を見直しましょう

私たちの整体院は、本当に価値のある整体を真剣に探している50歳以上のあなたの為にあります。

なぜ、50歳以上の方専門なのか?

それは20~30代と違って50歳を越えたあなたは身体の改善の為に取り組むべきことが変わってくるからです。

若い時であれば、痛みを感じても寝れば翌日には良くなっていたり、マッサージを受ければそれで解消していたかもしれません。

ですが、50歳を過ぎたらただ痛みを解消すればいいのではなく「身体を正しく動かせて、負担のかからない姿勢や動作」に変えて、筋肉や関節のトラブルを未然に防ぐことが重要です。

本当に悪化して手術しか方法はないというところまで進行してしまったら、整体・コンディショニングでは戻りません。

そうならない為に、当院では筋肉をほぐすだけではなく、加えて身体のゆがみを整える運動も行い、あなたの身体がいつも良い状態に保てるようにサポートいたします。

【迷っているあなたへ】
「本当に良くなるの?」と思う方へ。
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当院と他院との違い

ここでは当院と他院の施術の違いについて、表を用いて分かりやすくご説明いたします。

他院の施術内容との比較表

サービスによってそれぞれ異なるメリット、デメリットがあります。

他院の施術内容との比較表
  当院 A院
施術内容 姿勢や動作を改善して根本的な問題解決を目指す マッサージのみでその場は良くなるがまた再発する

対応

年齢層

セルフケア指導

目的

国家資格

同じスタッフが毎回対応

50歳以上の方専門

動画を使ってアフターフォローあり

再発させない根本的な痛みやしびれの解消

柔道整復師資格保有(歴20年)

行くたびにスタッフが変わる

子どもから大人まで幅広く

セルフケアの指導はなし

痛みが出たときにその場の症状を和らげるだけ

無資格者も多く勤務

※上記の表を参考にご自身に最適なサービスをご検討いただければと思います。

お問い合わせ~お帰りまでの流れ

①お問い合わせ

ご希望のお日にちをご連絡ください

②ご来院

問診票にご記入ください

③カウンセリング

現在のお悩みをお伺いします

④お体の状態チェック

問題点がないか探していきます

⑤お体の状態をご説明

改善プランも一緒にご提案いたします

⑥施術&運動指導

身体のゆがみを整える運動も一緒に行います

⑦セルフケア指導

動画もご用意しております

⑧お会計&次回予約

カード、QR決済も可能です

当院の4つのお約束

誠実に対応します

お身体の状態をチェックしたうえで今後のお客様にとってのメリット・デメリットの両面を正しくきちんとご説明し誠実に対応することをお約束します。

強引なセールスはしません

お客様の悩みを解消するためには継続しての通院が必要です。ですが、強引なセールスなどは一切行いません。ご提案はいたしますがご自身で納得してから継続するかをお決めになってください。

時間を守ります

当院は完全予約制です。病院のようにいつ終わるかわからないということはありません。ご来院からお帰りまでお待たせいたしません。

お客様第一優先

お客様の希望を第一優先いたします。私たちはあなたがどうなりたいのか?丁寧にヒアリングしてそれが達成されるよう最優先いたします。

主な資格や経歴

柔道整復師

国家資格である柔道整復師の資格です。外傷的なケガの場合に限り健康保険の取り扱いが認められています。当院は保険診療は行っておりません。

動きケア®パーソナルトレーナー

土屋真人先生が主宰されている勉強会のパーソナルトレーナー向けの資格です。

JSA-CSTP

NPO法人日本ストレッチング協会のパートナーストレッチの資格です。

JSA-CSTS

NPO法人日本ストレッチング協会のセルフストレッチ指導の資格です。

最後にあなたにお伝えしたいこと

代表 渡部一郎

 

「朝起きるのが憂うつ」「また痛みが出るかもしれない」 そんな毎日を、少しでもラクにするために。

腰の痛みを“がまんする”のではなく、“変えていく”。 その一歩を、私たちが全力でサポートします。

50歳以上のミドル・シニアの方専門の整体

はなつる整体院  代表 渡部一郎

 

概要・アクセス

鶴見区の50歳以上の方のための整体院 

はなつる整体院

〒230-0051 神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央1-11-10ラフィナートコーポ101
※ナベイチ整骨院と併設しています

JR鶴見駅東口より徒歩3分 駐車場:なし

営業時間

  日祝
午前
午後

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日・祝 9:00~13:00/15:00~21:00
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※木曜日は除く

フォームは24時間受付中です。お気軽にご連絡ください。

新着情報・お知らせ

2025/8/4
8月は毎週木曜日の定休日に加えて、
8/10(日)~8/14(木)まで夏季休業とさせていただきます。

【50歳以上の方のための整体】
はなつる整体院

住所

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