〒230-0051神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央1-11-10ラフィナートコーポ101

ナベイチ整骨院と併設しています JR鶴見駅東口より徒歩3分 

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こんな症状で悩んではいませんか?

  • お尻から太もも、ふくらはぎにかけて痛みやしびれがある
  • 長時間立っていると痛みが悪化する
  • 立ち上がる時に腰や足がズキッと痛む
  • 歩いていると足がしびれて、途中で休まないといけない
  • 朝起きたときに足が重だるい
  • 特にお尻から足の外側のラインにかけて痛みやしびれがある

このような症状がある方は坐骨神経痛の可能性があります。坐骨神経痛は放置すると痛みやしびれが慢性化し日常生活に支障をきたすこともあります。

坐骨神経痛の原因とは?

坐骨神経痛は、坐骨神経(腰から足にかけて伸びる長い神経)が圧迫されることで発生する痛みやしびれです。主な原因として、以下のようなものが考えられます。

 

1. 腰椎椎間板ヘルニア

 

背骨(腰椎)のクッションである椎間板が飛び出し、坐骨神経を圧迫することで痛みやしびれが発生します。比較的若い世代(30〜50代)にも多いのが特徴です。

 

2. 腰部脊柱管狭窄症

 

加齢によって背骨の神経の通り道(脊柱管)が狭くなり、神経が圧迫されて痛みやしびれが起こります。特に50歳以上の方に多く、歩くと症状が出て、休むと楽になるのが特徴です。

 

3. 筋肉の硬直(梨状筋症候群など)

 

お尻の筋肉(特に梨状筋)が硬くなることで、その下を通る坐骨神経が圧迫され、痛みやしびれが発生します。長時間のデスクワークや運動不足の方に多いです。

 

4. 骨盤のゆがみや姿勢の崩れ

 

骨盤が歪んだり、猫背や反り腰などの悪い姿勢が続くと、坐骨神経への負担が増え、痛みやしびれを引き起こします。

 

当院での改善方法

凝り固まった筋肉をほぐすだけでなく、マンツーマンの運動療法で根本原因を解消

坐骨神経痛の多くは臀部(お尻)の筋肉が極度に凝り固まってしまって起こるケースがほとんどです。

したがって臀部の筋肉を良くほぐしていけば一旦は痛みは和らぐことが多いです。

ですが、ここからが肝心です。何度ほぐしても戻ってしまう坐骨神経痛の原因は、ほぐした後再びその臀部の筋肉に負担がかかる動きのクセや姿勢をしてしまうからなのです。

当院では筋肉をほぐして終わりではなく、さらに身体のゆがみを整えるための運動をあなたと一緒に行い根本的な原因解決に取り組みます。

根本改善のために必要なセルフケアを動画で丁寧にサポート

もしあなたが、今の痛みを真剣に治したいと思っているならセルフケアは必ず必要です。当院ではオリジナルのセルフケア動画を用意してありますので、ご自宅に帰ってからもわかりやすく安心して続けられます。

何歳になっても自分の足で歩ける脚づくりも同時に行う

歳を重ねてくると痛みや不調に悩まされるのは足に関することが多くなります。

坐骨神経痛のせいで歩くことが減ってしまうと筋力低下へとつながり、さらに症状が悪化して最悪の場合、車いすや寝たきり状態になってしまうことがあります。

当院ではそういったことにならないよう痛みやしびれの解消だけでなく、何歳になって元気に歩けるように、体の使い方や歩き方からも変えて健康寿命の延伸も目指せます。

坐骨神経痛でお悩みのあなたへ
当院の施術で根本改善を目指しましょう

坐骨神経痛は、原因を特定し適切なケアを行うことで、痛みやしびれの軽減が可能です。「年齢だから仕方ない」「ずっとこのままかも」とあきらめる前に、一度ご相談ください。

当院では、一人ひとりの症状に合わせた施術を行い、痛みの原因を根本から改善することを目指しています。

NPO法人日本健康体育協会 代表理事からのご推薦

土屋真人先生の勉強会にて

土屋先生のベストセラー書籍

【土屋真人のプロフィール】
中京大学大学院・体育学研究科修士課程修了。体育学修士。
健康運動指導者、施術者向けセミナー、スクールを運営する(株)DOU 代表取締役。
現在までに13,000人以上の健康運動指導者養成に携わる。
著書に「姿勢と動きのなぜがわかる本」シリーズ3冊(秀和システム刊)他がある。
動きケアⓇ、メンタル脳ケアⓇなどオリジナルメソッドを開発、健康づくり運動、介護予防、施術、トレーニング等の分野でより効果があがるノウハウを提案している。
NPO法人 日本健康体育協会 代表理事
非常勤講師として中京大学、南山大学等の教壇にも立つ。
 
 
【渡部一郎先生推薦文】
渡部一郎先生は、「動きケアⓇ」を使える数少ない施術者です。「動きケアⓇ」は
“動き”を調整して、痛みや不調を改善し、日常生活で楽々動けるようになる、麻酔科医で、
医学博士の岡本隆行先生も実践、推薦する新しい施術法です。動きケアⓇでは、痛み改善
のために、①こわばり要因 ②痛み以外部位の機能低下要因 ③仙腸関節要因など6つの
角度からアプローチします。詳しく身体の現状をチェックし、痛み改善までの道筋をわかりやすく説明されると患者さんは喜ばれます。渡部先生は、加えて実際に成果をあげていらっしゃる
頼もしい存在なのです。遠方から足を運ばれる患者さんがいらっしゃるのも納得です。
誠実で、「患者さんに本当に良いものを提供したい」という強い信念をお持ちの渡部先生。
今後も益々研鑽を積まれ、多くの患者さんを喜ばせていかれることでしょう。「はなつる整体院」を推薦いたします。

お客さまの声

坐骨神経痛に対する施術効果は抜群でした。

横浜市中区 E・Kさま 50代 女性

こちらを利用する前は、坐骨神経痛による激しい痛みに悩まされていました。普段の生活でも、歩行や座位の変更が難しく、痛みのせいで日常生活が制限されていました。他の治療法も試しましたが、効果を感じられないまま時間が過ぎていきました。

しかし、こちらの整体院での施術を受けてから、驚くほどの変化を感じています。先生の丁寧な施術と運動指導により、徐々に痛みが和らぎ、動くことが楽になりました。特に、坐骨神経痛に対する施術は効果抜群でした。施術中は痛みが和らぎ、その後も持続的に改善されている実感があります。

今は、日常生活においても痛みの影響をほとんど感じることがありません。歩行や座位の変更もスムーズに行えるようになり、生活の質が格段に向上しました。こちらでの施術を受けることで、心身共に健康で充実した毎日を送ることができるようになりました。

先生には心から感謝しています。今後も定期的に通い、健康を維持していきたいと思います。ありがとうございました。

※個人の感想です、全ての方の効果を保証するわけではありません。

お客さまの声

整体だけでなく、適切な運動指導で坐骨神経痛の痛みもなく生活が送れています。

横浜市鶴見区 R・Mさま 60代 女性

私は、長年にわたり悩まされてきた坐骨神経痛に苦しんでいました。日常生活に支障をきたすほどの痛みで、座っているだけでも辛い時がありました。何度か整形外科で相談しましたが、薬や安静を勧められるばかりで、根本的な解決策が見つかりませんでした。

そんな中、友人の勧めでこちらの整体院を訪れることになりました。初めての施術でしたが、院長先生はとても丁寧に私の症状を聞いてくださり、その後に施術を行ってくださいました。整体だけでなく、適切な運動指導もしていただき、自宅でもできるケア方法を教えていただきました。

施術後、驚くほどの変化を感じました。痛みが和らぎ、日常生活においても動きやすくなりました。何よりも、心身ともにリラックスできる時間を過ごせたことがとても嬉しかったです。今では痛みのない生活が送れています。渡部先生のおかげで、私の生活が大きく変わりました。

今後もセルフケアを習慣にして、元気な体でい続けたいと思います。ありがとうございました。

※個人の感想です、全ての方の効果を保証するわけではありません。

お客さまの声

坐骨神経痛から解放され、歩くのも苦ではなくなりました。

横浜市都筑区 M・Hさま 50代 男性

来院する前は、ひどい坐骨神経痛に悩まされていました。歩くことさえ困難で、日常生活が大きく制限されていました。整形外科や痛み止めの薬を試しましたが、改善は見られませんでした。そんな中、ネットで検索してこの整体院を知り、施術を受けることにしました。

丁寧なカウンセリングの後、運動指導と施術が始まりました。まずは痛みの原因を探り、その後的確な施術をおこなっていただきました。優しくも効果的な施術で、身体が徐々に痛みから解放されていくのを感じました。

今ではほとんど痛みが和らぎ、歩くことが苦ではなくなりました。日常生活を楽しめるようになり、心身ともに健康な状態を取り戻せたことに感謝しています。渡部先生には本当に感謝しています。これからも健康な生活を維持していきたいと思います。今後ともよろしくお願いします。

※個人の感想です、全ての方の効果を保証するわけではありません。

50歳を過ぎたら今までのやり方では問題の解消はしません

私たちの整体院は、その場だけでなく本当に効果を感じることができる整体を探している50歳以上のあなたの為にあります。

なぜ、50歳以上の方専門なのか?

50歳を越えたあなたは身体の改善の為に取り組むべきことが変わってくるからです。

今まではマッサージやストレッチなど「施術を一方的にやってもらう」方法で受けていることが多かったと思います。

しかしながら、慢性的な痛みやしびれを解消するためには特定の部分に負担をかけるような動きのクセから変えていく必要があります。

20~30代くらいなら、マッサージやストレッチだけでも十分良くなったと思いますが、50歳を越えたあなたが取り組むのは「整体」+「身体のゆがみを整える運動療法」です。

動きの悪いクセを解消しない限り、凝り固まった筋肉を緩めたとしても再びその部分に負担をかけてしまい痛みやしびれが繰り返してしまいます。

今までのような方法では根本的な解消は難しいのです。

当院では凝り固まった筋肉を緩めていくのはもちろん、あなたの悪い動きのクセを見つけ動きのクセから直して根本的な解消を目指します。

 

料金表

じぶん整体コース
初回 5,000円
2回目以降 8,800円

料金は税込表示です。クレジットカード、電子マネー、QR決済もご利用いただけます。

初回は5,000円(税込)のみです。

★一人営業の為、予約枠に限りがあります。既存の方の予約枠確保の為に新規の方の募集を停止する場合がありますのでご希望の方はお早めにご連絡ください。

当院の4つのお約束

誠実に対応します

お身体の状態をチェックしたうえで今後のお客様にとってのメリット・デメリットの両面を正しくきちんとご説明し誠実に対応することをお約束します。

強引なセールスはしません

お客様の悩みを解消するためには継続しての通院が必要です。ですが、強引なセールスなどは一切行いません。ご提案はいたしますがご自身で納得してから継続するかをお決めになってください。

時間を守ります

当院は完全予約制です。病院のようにいつ終わるかわからないということはありません。ご来院からお帰りまでお待たせいたしません。

お客様第一優先

お客様の希望を第一優先いたします。私たちはあなたがどうなりたいのか?丁寧にヒアリングしてそれが達成されるよう最優先いたします。

お問い合わせ~お帰りまでの流れ

①お問い合わせ

ご希望のお日にちをご連絡ください

②ご来院

問診票にご記入ください

③カウンセリング

現在のお悩みをお伺いします

④お体の状態チェック

問題点がないか探していきます

⑤お体の状態をご説明

改善プランも一緒にご提案いたします

⑥施術&コンディショニング

身体のゆがみを整える運動も一緒に行います

⑦セルフケア指導

動画もご用意しております

⑧お会計&次回予約

カード、QR決済も可能です

主な資格や経歴

柔道整復師

国家資格である柔道整復師の資格です。外傷的なケガの場合に限り健康保険の取り扱いが認められています。当院は保険診療は行っておりません。

動きケア®パーソナルトレーナー

土屋真人先生が主宰されている勉強会のパーソナルトレーナー向けの資格です。

JSA-CSTP

NPO法人日本ストレッチング協会のパートナーストレッチの資格です。

JSA-CSTS

NPO法人日本ストレッチング協会のセルフストレッチ指導の資格です。

坐骨神経痛を解消したいと真剣に考えているあなたへ

代表 渡部一郎

最後までご覧いただきありがとうございます。

なぜ50歳以上になったら、今までと同じやり方では改善しないのか何となくお分かりいただけたでしょうか?

根本的な問題は「身体を正しく使えていないこと」です。

この部分を変えない限り、この先も坐骨神経痛に悩まされ続ける可能性が高いです。

そして、それを解消するには今までの施術をただやってもらうだけの方法では変えられません。

当院ではあなたの坐骨神経痛を根本的に解消するために筋肉をほぐすだけではなく、身体のゆがみを整える運動も一緒に行います。

また、ご自宅でも少しだけ頑張ってセルフケアにも取り組めるようサポートします。

坐骨神経痛を解消して、どこまでも自分の足で歩ける姿を想像したら少し嬉しくなりませんか?

あなたからのご連絡をお待ちしております。

 

50歳以上の方のための整体院

はなつる整体院                    代表 渡部一郎

 

概要・アクセス

鶴見区の50歳以上の方のための整体院 

はなつる整体院

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※木曜日は除く

フォームは24時間受付中です。お気軽にご連絡ください。

新着情報・お知らせ

2025/6/4
6/15は臨時休業とさせていただきます。
何卒宜しくお願い致します。

【50歳以上の方のための整体】
はなつる整体院

住所

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