こんな症状で悩んでいませんか？

☑ 腰の痛みが持続的にある、または急激に強くなる
☑ 足やお尻にしびれやピリピリとした感覚が広がる
☑ 長時間座ったり立ったりすると痛みが増す
☑ 体を前に曲げる、または重いものを持ち上げたときに痛みが出る
☑ 歩行時や立ち上がる際に、足に力が入らない感じがある

これらの症状に心当たりがある方は、腰椎椎間板ヘルニアが原因の可能性があります。放置すると症状が悪化し、日常生活に大きな支障をきたすこともあるため、早期の対応が大切です。

腰椎椎間板ヘルニアは、腰の椎骨と椎骨の間にあるクッションの役割を果たす椎間板が、何らかの理由で変性・損傷し、内部のゼリー状の物質が外に飛び出すことで、近くの神経根を圧迫する疾患です。
主な原因としては、以下のようなものが挙げられます。

1. 加齢による椎間板の変性

年齢を重ねることで椎間板が水分を失い弾力性が低下し、損傷しやすくなる。これにより、外力が加わったときに椎間板が飛び出しやすくなります。

2. 長年の繰り返し負担

デスクワークや重労働など、同じ姿勢や負荷が続く生活習慣は、腰への慢性的な負担となり、椎間板にダメージを与える可能性があります。

3. 急な外傷や無理な動作

急な動作や重いものを持ち上げる際の無理な体の使い方が椎間板に急激なストレスをかけ、ヘルニアを引き起こすことがあります。

4. 不良姿勢や運動不足

姿勢の悪さや腰周りの筋力低下は、腰椎への負担を増大させ、椎間板へのダメージのリスクを高めます。

こちらの整体院を訪れる前、私は激しい腰椎ヘルニアの痛みに苦しんでいました。歩くことさえままならない日々で、日常生活を送ることさえ困難でした。整形外科での治療も試みましたが、なかなか改善されず、心身ともに疲弊していました。

どこか良い整体院はないかとネットで検索していてこちらを見つけました。

初回は少し緊張しましたが、先生の丁寧な説明と対応にとても安心したのを覚えています。施術は、私の症状や身体の状態に合わせた柔軟で効果的な手技を行っていただきました。また、運動指導も含まれており、自宅でも簡単にできる運動を教えていただきました。

今では驚くほどの改善を実感しています。腰の痛みが和らぎ、歩くこともできるようになりました。施術を受ける度に、良くなっていくのを感じます。日常生活においても、以前のような苦痛から解放され、感謝の気持ちでいっぱいです。

もっと早くこちらにたどり着いていたら、痛みに苦しまずにと少し歯がゆい気分です。

先生には本当に感謝しています。自分で運動する大切さを毎回お話ししてくださりとても勉強になります。

これからも健康な身体を維持していきたいと思います。ありがとうございました。

※個人の感想です、全ての方の効果を保証するわけではありません。

こちらへ通う前は、腰椎ヘルニアの痛みに悩まされ、日常生活が辛いものでした。座っていても痛みで身動きが取れない日々が続いていました。医者からは手術を勧められましたが、手術は怖くて踏み出せませんでした。

しかし、こちらの整体院を訪れてからは、びっくりするくらいの改善を実感しました。

丁寧なカウンセリングの後、施術を受けることで痛みが和らぎ、日常生活における動作も楽になりました。

特に整体と運動指導を組み合わせたプログラムは効果的で、徐々に腰の強さや柔軟性が回復していくのを感じました。

今までで受けたことのないやり方でしたがとても良かったです。

今は、痛みのほとんどがなくなり、普段の生活を快適に送ることができています。渡部先生の温かいサポートにも感謝しています。

手術も無事に回避でき整形外科の先生も驚いていました。このような素晴らしい結果を得ることができたことに感謝しています。

今後も定期的にメンテナンスに通いながら、健康を維持していきたいと思っています。

※個人の感想です、全ての方の効果を保証するわけではありません。

私たちの整体院は、その場しのぎではなく本当に身体を良くしたいと真剣に考えている５０歳以上のあなたの為にあります。

なぜ、５０歳以上の方専門なのか？

それは５０歳以上になると行うべきことが変わってくるからです。

今までは身体のどこかが痛くなったら、シップを貼ったり、痛み止めを飲んだり、言い方は悪いですがごまかしごまかしやり過ごしてきたのではないでしょうか？

２０～３０代くらいであれば、まだその対処の仕方でも何とかなったかもしれませんが、５０歳を過ぎたあなたは今まで通りのやり方から変えていかなければなりません。

ここからは、いかに身体の痛みや不具合が出るのを防いで生活していけるかが今後の将来に必要になってきます。

その為にはその場だけでなく、本質的に身体を変えるために「身体を正しく使える・動かせる状態」にしておくことが大切です。

ほとんどの筋肉や関節の痛みは身体を正しく使えないことが根本的な原因になっています。

当院では痛みを解消するために筋肉を緩めるだけでなく、身体のゆがみを整える運動も行って痛みや不具合が起こりにくい身体づくりも同時に行ってまいります。

料金は税込表示です。クレジットカード、電子マネー、QR決済もご利用いただけます。

初回は５，０００円（税込）のみです。

★一人営業の為、予約枠に限りがあります。既存の方の予約枠確保の為に新規の方の募集を停止する場合がありますのでご希望の方はお早めにご連絡ください。

腰椎椎間板ヘルニアは、早期に適切なケアを行うことで、痛みの軽減と生活の質の向上が期待できます。「痛みが治まらない」「これ以上悪くなるのでは」と不安を感じる前に、ぜひ一度ご相談ください。

当院では、一人ひとりの症状に合わせた施術を行い、痛みの原因を根本から改善することを目指しています。

最後までご覧いただきありがとうございます。

もしここまで読んであなたが自分の腰椎ヘルニアの痛みも、もしかしたら良くなるかもしれない。そんな風に少しでも希望を見出していただけたら幸いです。

「整形外科に通ったけど、良くならなかった」

「整骨院に通うと一時的に良くなる気がするけどすぐに戻ってしまう」

そんな経験を何度もして半ば諦めかけてしまっているあなたにはぜひ一度お越しいただければと思います。

あなたが今まで良くならなかったのは、取り組む方法が少し足りなかっただけです。

私と一緒に身体のゆがみを整える運動を行って、正しく動かせるように身体を蘇らせもう一度健康な体を取り戻しませんか？

人生１００年時代を痛みや不調に悩まされることなく、イキイキと過ごしていく。

そんなお手伝いをさせていただけたら幸いです。

ぜひ一度ご相談ください。

50歳以上の方のための整体

はなつる整体院　　　　　　　　　          代表　渡部一郎

月～土　9:00～13:00／15:00～22:00　
日・祝　9:00～13:00／15:00～21:00
定休日：木曜日